釣りのカイロのおすすめ｜使い捨て・充電式・ハクキンの3種類を、持つ時間と値段でくらべた。冬の堤防で指がかじかむ前の選び方

※本記事にはアフィリエイト広告（Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング・A8.net・レントラックス）を含みます。

冬の堤防や氷の上で、指先がかじかむと、仕掛けを結ぶのもエサを付けるのもひと苦労です。手を温めるカイロを買おうとすると、使い捨て・充電式・ベンジンで温めるハクキンカイロと種類が多くて、「釣りにはどれがいいの？」と迷います。

結論から書くと、まずは使い捨ての「貼らない」タイプをポケットに、足には足専用のカイロで足ります。メーカーのページでは、ホッカイロの貼らないレギュラーは約24時間もちます。毎週のように釣りに行くなら、くり返し使える充電式かハクキンカイロを足すと、買い足す手間が減ります。

• 使い捨ては1個20円台から。貼らないタイプは約20〜24時間もつ
• 足にはくつ用・くつ下用の専用品を使う。ふつうのカイロはくつに入れない
• 充電式は2,000〜5,000円台。温度を2〜3段階で変えられるものが多い
• ハクキンカイロは、熱量が使い捨てカイロの約13倍とメーカーが説明
• どれもテントの中のストーブや車のヒーターの近くでは使わない

※ この記事は、僕がここに出てくるカイロをすべて釣り場で使いくらべて書いたものではありません。特徴はメーカーの説明（興和・ハクキンカイロの公式ページ、楽天市場の商品ページ）からまとめています。値段は2026年10月21日に見たときの価格（税込）です。

カイロ3種類をくらべる

使い捨て｜貼るか貼らないかで、持つ時間がちがう

使い捨てカイロは、同じメーカーでも「貼る」「貼らない」「ミニ」で持つ時間が変わります。興和のホッカイロは、40℃以上を保つ時間を「持続時間」として書いています。

夕方から夜明けまでの夜釣りなら、手を温めるのは貼らないレギュラーが長くもちます。楽天では、ぬくぬく日和の貼らないレギュラーが30個入りで724円（1個約24円）、ホッカイロの貼るレギュラーが30個入りで799円（1個約27円）でした。なお、販売店のページには貼らないレギュラーを「20時間」と書いたものもあったので、買うときは袋の表記も見てください。

貼らない

夜釣りで長く使うなら

ホッカイロ ぬくぬく日和 貼らないレギュラー 30個入

約20時間（40℃以上）・ポケットで手を温める

870円前後

★★★★☆ 4.25 ／ 楽天の口コミ 4件

※価格・評価は2026-10-21時点で楽天市場から取得した実データです。最新の価格はリンク先でご確認ください。

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価格・在庫は日々変動します。アキアジシーズン中は品薄になりやすいので、気になったら早めに確認しておくと安心です。

足は、くつ用・くつ下用の専用品を使います。ふつうの貼るカイロの注意書きには「くつの中やくつ下には使用しないでください」とあります。

くつ下用

足の先が冷えるなら

ホッカイロ くつ下用 15足分

くつ下の上に貼る・9時間

1,430円前後

※価格・評価は2026-10-21時点で楽天市場から取得した実データです。最新の価格はリンク先でご確認ください。

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使い捨ての高温タイプは「屋外専用」

興和には、最高温度76℃の「ホッカイロン 高温 貼らない」もあります。メーカーは屋外専用としていて、販売店のページの注意書きには「屋内や寒くない場所では高温になりやすいため使用しないでください」「直接肌に当てずに、厚めの布等で包むか、厚めの衣類の上から使用」と書かれていました。楽天では10個入りで448円からです。

充電式｜何度も使えて、温度を変えられる

充電式は、USBで充電して何度も使えます。楽天でレビューの多い4つを見ると、温度を段階で変えられるものや、スマホを充電できるモバイルバッテリーとしても使えるものが多くありました。

冬の釣りで気にしたいのは、寒いと使える時間が短くなることです。Seiminaの商品ページには、使える時間は周りの温度が25度以上のときの目安で、「周囲温度25度以下の場合、連続発熱時間が短くなることもあります」と書かれていました。冬の夜釣りでは、表の時間より短めに見ておくと安心です。また、見た4つの商品ページには、防水の記載はありませんでした。濡れた手でさわる釣りでは、ポケットの中で使います。

充電式

くり返し使うなら

モットル 充電式カイロ 10000mAh

約45〜55℃・弱で約8時間・モバイルバッテリー兼用

4,120円前後

★★★★☆ 4.42 ／ 楽天の口コミ 1,188件

※価格・評価は2026-10-21時点で楽天市場から取得した実データです。最新の価格はリンク先でご確認ください。

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価格・在庫は日々変動します。アキアジシーズン中は品薄になりやすいので、気になったら早めに確認しておくと安心です。

ハクキンカイロ｜ベンジンで温める、寒い所向けのカイロ

ハクキンカイロは、ベンジンとプラチナの反応で温めるカイロです。メーカーは「熱量（カロリー）は使い捨てカイロの約13倍」「寒冷地や冬の野外のレジャー時に非常に威力を発揮」と説明しています。スタンダードは、専用カップ1杯で10〜12時間、2杯で約24時間です。

そのかわり、燃料のベンジン（エビスベンジン1,341円）を別に買い、ライターかマッチで火をつけて使います。火口（ほくち）は「性能維持のために1シーズン毎の交換」がすすめられていて、1,320〜1,560円です（どれも公式ページの税込価格）。楽天では、本体とベンジンのセットが5,890円（★4.6・63件）でした。

ハクキン

寒い夜釣りが多いなら

ハクキンカイロ スタンダード 燃料セット

本体とベンジンのセット・カップ2杯で約24時間

5,890円前後

★★★★☆ 4.6 ／ 楽天の口コミ 63件

※価格・評価は2026-10-21時点で楽天市場から取得した実データです。最新の価格はリンク先でご確認ください。

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釣りでの使い分け

メーカーの説明をもとに、釣りの場面ごとに分けると次のようになります。

体全体は、カイロより服で守るほうが先です。上下の防寒着は釣りの防寒着の選び方、電池で温める服は電熱ベストの選び方、重ね着の順番は冬の釣りの防寒にまとめています。

使うときに気をつけること

楽天市場の商品ページに載っている興和の使い捨てカイロの注意書きには、次のことが書かれています。釣りで特に気をつけたいところだけ抜き出しました。

• 肌に直接貼ったり当てたりしない。低温やけどは、温かいと感じる程度の温度でも起こる
• 使っている間は1時間に1回ほど、肌の状態を確かめる
• 寝るときは使わない。車の中で仮眠するときも外しておく
• ストーブなどの暖房器具の近くでは使わない
• 同じところに何個も使わない

ワカサギ釣りのテントでストーブを使う人は、カイロとストーブを近づけないようにします。テントの中の一酸化炭素の注意はワカサギテントの選び方に書いています。ハクキンカイロの使い方のページにも、低温やけどの注意と「他の暖房機の放熱面にあてないように」と書かれていました。

まとめ

• 迷ったら使い捨ての貼らないレギュラー。約20〜24時間もち、1個20円台から
• 足はくつ用・くつ下用の専用品。ふつうのカイロはくつに入れない
• 充電式は、寒いと使える時間が短くなることがある
• ハクキンカイロは約24時間。火口は1シーズンごとの交換がすすめられている
• どれも肌に直接当てず、寝るときと暖房器具の近くでは使わない

よくある質問

参考にした資料

持続時間・温度・注意書きは次のページで確認しました（2026年10月21日）。高温タイプの注意書きと充電式カイロの仕様は、楽天市場の各商品ページの表記です。

• 興和「ホッカイロ」公式サイト
• 興和「ホッカイロ 貼らないタイプ」
• 興和「ホッカイロ 貼るタイプ」
• 興和「ホッカイロ くつ下用」
• 興和「ホッカイロ Hokkairon 高温 貼らないレギュラー」
• ハクキンカイロ「ハクキンカイロについて」
• ハクキンカイロ「製品情報」
• ハクキンカイロ「使い方」

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